Обложка Фитзингер П., Дуглас С. Бег по шоссе для серьезных бегунов. Дистанции от 5 км до марафона
Id: 214899
1150 руб.

Бег по шоссе для серьезных бегунов.
Дистанции от 5 км до марафона

2017. 192 с. ISBN 978-5-9900301-6-9.
  • Мягкая обложка

Аннотация

В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы!