Обложка Кафка Б., Йеневайн О. Функциональная тренировка. Спорт, фитнес
Id: 212534
2628 руб.

Функциональная тренировка.
Спорт, фитнес

2015. 176 с. ISBN 978-5-906839-14-5.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.