Обложка Акст П. Ленивые живут дольше: Как правильно распределять жизненную энергию
Id: 209927
566 руб.

Ленивые живут дольше:
Как правильно распределять жизненную энергию

2020. 158 с. ISBN 978-5-9614-7066-6.
  • Твердый переплет

Аннотация

Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем - показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим... (Подробнее)