Обложка Джурек С., Фридман С. Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца
Id: 206097

Ешь правильно, беги быстро.
Правила жизни сверхмарафонца

2015. 304 с. ISBN 978-5-00117-300-7.
  • Твердый переплет

Аннотация

Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных.

К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. Философию Джурека можно кратко сформулировать как не вреди природе, живи в гармонии с ней и постоянно стремись к большему. И вы почувствуете это в каждой строчке его автобиографии.

Эта книга — необыкновенное... (Подробнее)