Треть жизи человек спит и две трети бодрствует. Для чего мы спим и зачем видим сны? Какой потребности служит сон?Что считать бессоницей и насколько она вредна? Как связать цикл "бодрствование-сон" со здоровьем, работоспособностью, настроением? Все эти и многие другие вопросы, касающиеся буквально каждого из нас в центре внимания автора, одного из виднейших специалистов в данной области. Для самого широкого круга читателей. (Подробнее)
