Обложка Стамм Л. Основы скоростно-силового катания в хоккее
Id: 186052
3999 руб.

Основы скоростно-силового катания в хоккее

2013. 280 с. ISBN 978-966-8708-57-2. Состояние: Блок текста: 5. Обложка: 5-.//.
  • Мягкая обложка

Аннотация

В учебном пособии представлена оригинальная система подготовки хоккеистов. Описаны такие слагаемые подготовки, как коньки, а также необходимый инвентарь; развитие чувства равновесия для устойчивости и скорости; приложение силы для развития взрывной скорости; шаги при катании вперед для повышения агрессивности в атаке; скольжение спиной вперед для повышения мобильности в защите; перешагивания для ускорения на виражах; взрывной старт для получения... (Подробнее)