Обложка Фьоре Н. Психология личной эффективности. Как победить стресс, сохранять концентрацию и получать удовольствие от работы
Id: 178451

Психология личной эффективности.
Как победить стресс, сохранять концентрацию и получать удовольствие от работы

2013. 208 с. ISBN 978-5-91657-765-5.
  • Твердый переплет

Аннотация

Эта на удивление проницательная книга, написанная опытным психологом, позволит вам посмотреть на свою работу со стороны, изменить отношение ко многим вещам, а также выработать полезные привычки, повышающие мотивацию и снижающие уровень стресса.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

что такое «закон обратного усилия» и как с легкостью и удовольствием работать даже над трудными задачами;

почему стоит забыть фразу «я должен» и перестать ...(Подробнее)использовать ее даже во внутренних диалогах;

как перестать беспокоиться о дедлайнах и в то же время выполнять работу вовремя.

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет научиться жить без стрессов.

Для тех, кто хочется научиться сохранять концентрацию на выполняемой задаче.

Для тех, кто хочет получать удовольствие от работы.