Продолжительность 55 мин.
Вы удивитесь, но секретами старых мастеров боевых искусств в большей степени являются методы развития тела, а не техники. Именно от методов развития тела (или Гун Фа) зависит готовность ученика к действию. Выносливость, гибкость, сила - без развития этих качеств не может быть роста в технике.
"Бадуаньцзинь" или "8 кусков парчи" один из древнейших и популярнейших комплексов цигун в тайцзи цюань. Доказано,... (Подробнее)
