Обложка Лопез Л. Школа тэквандо: Техника спарринга
Id: 178052

Школа тэквандо:
Техника спарринга DVD

2009. ISBN 4607155283362.

Аннотация

Продолжительность 37 мин.

Во 3-й части программы Олимпийский медалист и чемпион мира 2001 года Стивен Лопез и семья чемпиона займутся упражнениями на скорость движений, от базовых до продвинутых. Это единственная часть программы, в которой говорится о применении обучающих снарядов и оборудования. Эти упражнения на скорость движений помогут вам обрести, точность, скорость и ритм боя.

- Как пользоваться упражнениями с мишенями для ...(Подробнее)повышения техники работы в атаке и защите

- Как использовать мишени для тренировки скорости удара и имитации боя.

- Удары ногами в движении

- Подробное обучение работе с мишенями и упражнениям с ними, под руководством Стивена и Джина. Разбор каждого движения

Эта программа обогатит всех, кто занимается тэквандо. Благодаря ей и начинающий спортсмен, и представитель элиты этого вида спорта смогут развить свою технику, познать стратегию и повысить свое мастерство.

Школа тэквандо:

01. Часть 1: Основы техники ударов ногами

02. Часть 2: Совершенство мастерства ударов ногами

03. Часть 3: Техника спарринга