Обложка -- Оздоровительный Цигун: Ба Дуань Цзин
Id: 177973

Оздоровительный Цигун:
Ба Дуань Цзин DVD

2008. ISBN 4607155286479.

Аннотация

Продолжительность 60 мин.

История комплекса Ба Дуань Цзин (дословный перевод - восемь отрезов парчи) восходит к временам правления династии Сун (960-1279). Этот комплекс по праву считается жемчужиной Оздоровительного Цигун, так как он не только очень прост, но и невероятно эффективен. Научно доказано, что выполнение упражнений комплекса Ба Дуань Цзин улучшает состояние дыхательной системы, подвижность суставов, укрепляет ноги и руки, нервы, а ...(Подробнее)также восстанавливает энергетический баланс организма. Среди прочих положительных эффектов следует отметить улучшение сердечно-сосудистой системы, излечение от остеопороза и коронарного атеросклероза, укрепление иммунной системы, замедление процесса старения, улучшение психического состояния.

На прилагаемом к изданию диске представлена видеоверсия книги.