Обложка Накахара Д. Тайчи с Дэвидом Кэррадайном
Id: 177911

Тайчи с Дэвидом Кэррадайном. DVD

2004. ISBN 4601250227665.
  • Мягкая обложка

Аннотация

60 мин.

2 уникальных комплекса упражнений для любого пола, возраста и уровня подготовки.

Тайчи - это древнее китайское боевое искусство, которое давно и успешно используется как оздоровительная гимнастика. С помощью Тайчи миллионы людей обретают гармонию души, тела и сознания. Этому искусству более двух тысяч лет. Его благотворное воздействие на человека не вызывает сомнений. В отличие от индийской йоги, здесь вместо статичных асан - подвижные ...(Подробнее)формы. Движения Тайчи, медленные и плавные, успокаивают ум, освобождают тело от лишнего напряжения, помогают жизненной энергии "Чи" свободно двигаться по телу, оздоравливая и укрепляя все внутренние органы, мышцы и суставы. На Востоке говорят: "Заниматься Тайчи нужно так, как будто вытягиваешь из шелковичного кокона тонкую шелковую нить".