Обложка -- Йога для беременных: первый триместр
Id: 177503

Йога для беременных:
первый триместр DVD

2009. 1 с. ISBN 0612109000135.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Беременность - особый период в жизни каждой женщины. И каждой женщине уже с первых дней важно заботиться о будущем малыше. В йоге нет резких движений, поэтому она идеально подходит для занятий во время беременности и создает положительную среду для развития плода с самого начала. К тому же занятия йогой помогают сохранить тело женщины в отличном состоянии и эффективно готовят его к родам. Асаны, специально подобранные ...(Подробнее)для первого триместра, выполняются с использованием дополнительного материала, что позволяет максимально мягко и правильно воздействовать на организм будущей мамы.

Практика йоги во время беременности подарит Вам отличное настроение и самочувствие!

Асаны "Йоги для беременных: первый триместр" помогут Вам:

-- избежать недомоганий и токсикоза; -- создать пространство между ребрами и тазовыми костями для развития плода; -- сохранить хорошее состояние мышц ног, избежать отеков и судорог.