Обложка Дрейер Дэнни, Дрейер Кэтрин Ци-бег. Революционный метод бега без усилий и травм
Id: 176270
1199 руб.

Ци-бег.
Революционный метод бега без усилий и травм

2018. 252 с. ISBN 978-5-9900301-7-7.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек, но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм. Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой революционной книге Дэнни учит нас своей технике бега, которая позволяет залечивать и предотвращать травмы, а также бегать быстрее, больше и с намного меньшими усилиями в любом возрасте.

Ци-бег призывает на помощь глубокие резервы... (Подробнее)