Обложка Талага Е. Энциклопедия физических упражнений
Id: 175198
2719 руб.

Энциклопедия физических упражнений

1998. 412 с. ISBN 5-278-00635-8. Энциклопедический формат (245мм x 340мм).
  • Твердый переплет

Аннотация

В этой объемистой книге собраны тысячи разнообразных упражнений, которые будут полезны многим, - тренерам и спортсменам, преподавателям школ и вузов, воспитателям детских садов, ученым, медикам, наконец, всем тем, кто заботится о здоровье своем и своих близких.

Упражнения для воспитания быстроты и силы, выносливости и гибкости, для совершенствования координации движений.

Упражнения, выполняемые индивидуально и с партнерами, на месте и в движении,...(Подробнее) с предметами и на спортивных снарядах, в зале, на стадионе и на местности, на суше и на воде, в виде разнообразных эстафет, подвижных игр и развлечений, выполняемые раздельно и соединенные в комплексы.