Обложка Глейберман А.Н. Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка)
Id: 175193

Упражнения с предметами (гимнастическая скамейка, стенка)

2005. 224 с. ISBN 5-278-00779-6.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Гимнастические скамейки и стенка --- по уникальные, универсальные «тренажеры», имеющиеся почти во всех спортивных чалах и гимнастических городках при учебных заведениях. С их помощью можно развивать практически все двигательные качества, ловкость, смелость, координацию, выносливость, они способствуют формированию осанки, развитию динамической силы, гибкости, прыгучести, ритмичности, мышечного чувства, подвижности суставов, равновесия и других ...(Подробнее)качеств.

Книга предназначена для преподавателей физкультуры, работников кабинетов лечебной физкультуры, массового читателя.