Обложка Глейберман А.Н. Групповые упражнения без предметов
Id: 175158

Групповые упражнения без предметов

2004. 232 с. ISBN 5-278-00756-7.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Общеразвивающие гимнастические упражнения без предметов --- основа основ, каркас всех разновидностей гимнастики. Педагоги (тренеры), да и самостоятельно занимающиеся, при творческом подходе найдут в пособии материал для основной, гигиенической, атлетической, лечебной, ритмической гимнастики.

Для удобства пользования все упражнения специально квалифицированы и расположены по анатомическому признаку: упражнения для рук и плечевого пояса, для ног, туловища и шеи, тазового пояса, всего тела.