Хатха-йога — это путь к здоровью и самосовершенствованию, физическому и духовному. Автор книги — руководитель школы йоги в Тбилиси — представляет читателям хатха-йогу как доступную каждому систему занятий, знакомит с основными понятиями йоги. Книга содержит большое количество фотоиллюстраций. (Подробнее)
