Обложка Сивил Д. Стресс-менеджмент. (Ваш персональный тренер).
Id: 173039
162 руб.

Стресс-менеджмент.
(Ваш персональный тренер).

2006. 126 с. ISBN 5-98999-007-3.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Стресс - это часть нашей жизни. При неправильном управлении стрессом мы рискуем своей работой и здоровьем. Тесты и упражнения, представленные в книге, дают возможность оценить и развить такие жизненно необходимые компоненты навыка управления стрессом, как способность определять источник стресса и умение правильно вести себя в непростых ситуациях