|
Оглавление
 Предисловие...................................................3 Часть 1 Ганс Селье. Стресс жизни.................................6 Что такое стресс?............................................6 Чем не является стресс (иллюстрация)..................10 Оптимальный уровень стресса...........................12 Работа и досуг..............................................22 Василюк Ф.Е. Проблема критической ситуации.........................39 Стресс.................................................40 Фрустрация.................................................45 Конфликт...........51 Кризис.......................................................54 Пергаменщик Л.А. Список Робинзона............. 60 Аутодиагностика стресса..................................60 Стрессогенные жизненные события.........61 Стрессовое напряжение..............................63 Эмоциональные переживания...........................67 Пять основных эмоций контакта....................68 Принятие страха и раздражения.....................71 Коммуникации, к которым прибегают люди, пытаясь справиться с отрицательными последствиями стресса................72 Симптоматика посттравматического стрессового расстройства..........................76 Список Робинзона.......................................79 Владимир Лебедев. Личность в экстремальных условиях.......................... 84 Угроза для жизни.........................................84 По ту сторону барьера.................................91 1. Эмоциональное разрешение......................91 2. Пространственные иллюзии.......................95 3. Нарушения самосознания.......100 4. Аффективные реакции............................105 5. Дисгармония двигательной деятельности......109 Воздействие опасности на психическую деятельность........................................111 1. Готовность к опасности............................111 2. Аффективные реакции..........................119
Заключение...................126
Короленко Ц.П. Крайние варианты нормы психофизиологической адаптации к экстремальным условиям........................135
Юрий Александровский и др. Психогении
в экстремальных ситуациях................154
Психогенные реакции и расстройства,
возникающие в экстремальных условиях
при стихийных бедствиях, катастрофах
и во время войны.....................................165
Клинические особенности психогений при
экстремальных ситуациях.............................187
Психогении при остро возникших
жизнеопасных ситуациях..............................189
Профилактика психогений в экстремальных
условиях..................................................211
Решетников М.М. и др. Психофизиологические аспектц состояния, поведения и деятельности пострадавших в очаге стихийного бедствия......221
Решетников М.М. и др.. Уфимская катастрофа: особенности состояния, поведения и деятельности людей..................................227
Моляко В.А. Особенности проявления паники
в условиях экологического бедствия...............240
Виды паники И причины ее возникновения..........240
Феномен «Чернобыльской радиационной паники»....................................246
Калашник Я.М. Патологический аффект.......2 56
Пельцман Л. Стрессовые состояния у людей,
потерявших работу................................269
Конончук Н.В. О психологическом смысле
суицидов.....................................277
Кондратенко В.Т. Суицидальное поведение.....292
Суициды: общие понятия, терминология,
распространенность........292
Мотивы, причины, поводы ---..................... 299
Часть2
Боевая ярость древних.....................................304
1. Кельтские фении.......................................304
2. Скандинавские берсеркеры.........................308
3. Индийские кшатрии.....................................315
4. Бойцы индонезийских островов.................... 317
5. Индейские воины Америки...........................321
6. Зулусские воины-танцоры............................322
Анатолий Тарас. Берсерки........................32 5
Анатолий Тарас. Медитации-состояния..... 330
Юрий Зуев. Сознание в поединке....................332
Владимир Катин. Мой дух --- моя крепость.........................349
Игорь Воронов. Психотехника для боя............357
Анатолий Тарас. Боевая машина..........362
Психология реального боя.............362
Сознание..................................................369
Задачи психологической подготовки..............369
Психотехника для боя................................395
Нервно-мышечное расслабление (НМР)........392
Аутогенное расслабление (AT)....................393
Самопрограммирование..........................397
Техника медитации......401
Вхождение в боевой транс...............423
Норман Коупленд. Психология и моральное
состояние войск.......436
Страх........................................................436
Боевой дух...........................................444
Дон Миллер. Как победить страх.....452
Маклаков А.Г. и др. Проблемы прогнозирования психологических последствий
локальных военных конфликтов.........460
Результаты исследования и их обсуждение........... 464
Выводы..................................................473
|