КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ
КНИГИ НА ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКАХ
Перейти в отдел
КНИГИ НА ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКАХ

Серия: Тренировочная зона


Серия: Тренировочная зона
Сортировка по рейтингу сначала новинки по названиям по авторам
Информация / Заказ
538 руб.
2017. 368 с. Мягкая обложка.

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута.

В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания,... (Подробнее)

Информация / Заказ
450 руб.
2017. 240 с. Мягкая обложка.

Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему сильным — не просто нарастить объем бицепса, а обрести универсальную силу — умение справляться с жизнью, твердо стоять на ногах, стать крепким физически и психически, — прочтите эту книгу!

Вам... (Подробнее)

Информация / Заказ
464 руб.
2017. 224 с. Мягкая обложка.

Джо Манганьелло — известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма — результат занятий по специально разработанной им методике,... (Подробнее)

Информация / Заказ
371 руб.
2017. 144 с. Мягкая обложка.

Стать сильнее, выносливее, крепче, набрать мышечную массу, сбросить лишний вес, повысить гибкость, развить чувство равновесия и координацию движений, увеличить быстроту реакции, приучить себя к трудолюбию и терпению — какие бы цели вы перед собой ни ставили при посещении спортзала, результатом всегда... (Подробнее)

Информация / Заказ
2017. 128 с. Мягкая обложка.

Павел Цацулин - культовая фигура силового фитнеса - знакомит нас с уникальными и действенными способами физических тренировок. Бывший инструктор советского спецназа, который привез в Америку традиционные русские методики тренировок, стал невероятно популярен и даже получил прозвище "король... (Подробнее)

Информация / Заказ
2016. 208 с. Мягкая обложка.

Современный фитнес-центр, как правило, - это огромное пространство, сопоставимое с размерами самолетного ангара, в котором рядами стоят дорогие и мудреные тренажеры, предназначенные для выкачивания денег у клиентов. Однако несмотря на многообещающий вид высокотехнологичного оборудования, результаты... (Подробнее)

Информация / Заказ
2016. 192 с. Мягкая обложка.

Настоящий накаченный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его, — ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, — он точно знает, что перекладина — это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накаченных... (Подробнее)

Информация / Заказ
466 руб.
2017. 320 с. Мягкая обложка.

Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола "Тренера" Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего... (Подробнее)

Информация / Заказ
2016. 336 с. Мягкая обложка.

Третья часть легендарной "Тренировочной зоны" Пола Уэйда посвящена уникальной методике работы с собственным весом, которая известна как калистеника. Пол провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального... (Подробнее)

Информация / Заказ
379 руб.
2016. 128 с. Мягкая обложка.

Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США — «Ангола» и «Мэрион». Именно там, в отсутствие специального «железа» и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Методики,... (Подробнее)

Информация / Заказ
413 руб.
2016. 272 с. Мягкая обложка.

Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный режим усиленных энергозатрат, начиная активно генерировать мышечные волокна.... (Подробнее)

Всего 11
Обращаем Ваше внимание, что книги с пометкой "Предварительный заказ!" невозможно купить сразу. Если такие книги содержатся в Вашем заказе, их цена и стоимость доставки не учитываются в общей стоимости заказа. В течение 1-3 дней по электронной почте или СМС мы уточним наличие этих книг или отсутствие возможности их приобретения и сообщим окончательную стоимость заказа.
Книги с пометкой "В печати" можно добавлять к заказу. Их стоимость и доставка не учитываются в общей стоимости заказа. Когда они поступят в продажу, мы обязательно уведомим Вас.
ВНИМАНИЕ: Все информационные материалы о Товарах, представленные на cайте urss.ru, в том числе цены, описание товаров (продукции), техническая информация, фото и изображения товаров, носят исключительно информационный характер, не могут в полной мере передавать достоверную информацию о свойствах и характеристиках товаров, и ни при каких условиях не являются публичной офертой, в понимании положений статей 437, 494 Гражданского Кодекса Российской Федерации; данные информационные материалы могут быть изменены в любое время без предупреждения.