Спорт. Виды спорта

В учебно-методическом пособии собрано около 3 тыс. упражнений, среди которых упражнения без предмета, с традиционными и нетрадиционными предметами, упражнения на гимнастических и других снарядах, выполненные индивидуально, в парах, тройках, группой. Кроме того, представлены акробатические упражнения... (Подробнее)

Вниманию читателей предлагается книга выдающегося теоретика и практика в области иппологии и конного спорта, наездника и организатора циркового дела Виктора Франкони (1811–1897), в которой он изложил свой значительный опыт в искусстве верховой езды. В книге в доступной... (Подробнее)

Настоящее учебное пособие предназначено для курсантов Вузов ВС РФ и офицеров, проходящих службу в разведывательных подразделениях и подразделениях специального назначения.

В данном учебно-методическом пособии представлена комплексная техника прикладного армейского рукопашного боя с ножом,... (Подробнее)

Полное иллюстрированное руководство по йоге всемирно известного учителя йоги:

- Целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия.

- Просто и ясно изложенная последовательность шагов с чёткими и подробными указ (Подробнее)

Для спортивной гимнастики характерно обострение конкуренции на мировой арене и постоянное совершенствование всех компонентов исполнительского мастерства спортсменов. Всё это требует постоянной коррекции тренировочного процесса гимнастов на всех этапах их подготовки. Система тренировки гимнастов нуждается... (Подробнее)

В настоящей книге рассматриваются вопросы тактики игры футбольных команд в атаке.

Анализируются основные элементы тактики нападения и детально разбираются варианты построения атакующих действий при использовании различных тактических схем построения игры.

Приводятся упражнения для тренировки индивидуальных... (Подробнее)

Настоящая работа посвящена исследованию параметров динамической нагрузки от активных, интенсивных действий зрителей во время проведения зрелищных мероприятий. В книге рассматриваются проблемы разработки методов динамического расчета несущих конструкций спортивных сооружений на эти нагрузки. Динамическая... (Подробнее)

В научно-методическом пособии осуществлено обобщение теоретико-методического материала, полученного автором в ходе многочисленных научных исследований, а также на основе 35-летнего опыта работы. Приведены описание и характеристика предпосылок к спортивной деятельности на основе анализа морфологических... (Подробнее)

Боль в области поясницы и шеи на сегодняшний день является наиболее частой причиной жалоб на здоровье. Это вторая по частоте причина вызова доктора на дом, в особенности боль в пояснице. Очевидно, что в нашем обществе, где население все чаще ведет малоподвижный образ жизни, количество... (Подробнее)

Книга доктора медицинских наук, заслуженною мастера спорта Л.Д. Гиссена - итог многолетней научно-практической работы в споргивных командах высокою класса. Автор раскрывает причины изменения состояния спортсменов в напряженных соревновательных условиях, приводит возможную классификацию состояний... (Подробнее)

В сборник памяти выдающегося отечественного журналиста Игоря Сергеевича Фесуненко (1933-2016) вошли его знаменитые книги о бразильском футболе `Пеле, Гарринча, футбол...` и `Чаша Мараканы` и воспоминания о нем его друзей и коллег. (Подробнее)

Книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров и инструкторов, всех, интересующихся борьбой. Основная тема - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. (Подробнее)

Мужем Ольги Яковлевой был выдающийся советский футболист Игорь Нетто (14 фотоил.на вклейках). (Подробнее)

Вашему вниманию представлена первая книга из серии "корабли-музеи": история поиска и подъема флагмана шведского королевского флота галеона "Ваза", затонувшего в бухте г. Стокгольма в 1628 году во время своего первого плавания. Впервые в подобного рода книгах основное внимание уделено не... (Подробнее)

Ставки на спорт - это интеллектуальный поединок между букмекером и игроком. Кто выйдет победителем в долгосрочной перспективе, предсказать трудно. Здесь все зависит не столько от случая, сколько от хорошего знания матчасти обоими участниками. По мировым меркам букмекерский бизнес в России достаточно... (Подробнее)

Тайное искусство японской самозащиты, давшее начало каратэ, айкидо, дзюдо. Справочное пособие. Джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в любых условиях, оно относительно просто и в то же время весьма эффективно. Противнику, попавшему в тиски приема, выбраться весьма проблематично.... (Подробнее)

В книге представлен аналитический обзор проблем, связанных с непосредствен-ным участием спортсменов в соревнованиях. Анализируются логика и ведущие начала, особенности и функции спортивных соревнований. На основе историографического подхода обозначены тенденции развития спортивных достижений... (Подробнее)

С древних времен люди использовали массаж для укрепления здоровья и лечения различных недугов.

В наше время не всегда удается воспользоваться услугами квалифицированного массажиста, в таком случае большую помощь может оказать самомассаж. В книге дано описание основных приемов классического... (Подробнее)

В настоящей книге излагается система знаний, включающая в себя совокупность принципов, методов и методических приемов тренировки техники игры в футбол.

Методика тренировки футболистами техники владения мячом разработана на основании аналитических закономерностей и тенденций развития техники... (Подробнее)

Массаж - важное средство поддержания и восстановления спортивной работоспособности. Автором подробно описана методика проведения всех видов массажа, использованы опыт работы со спортсменами, современные клинические исследования, данные отечественной и зарубежной литературы. Книга рассчитана на спортивных... (Подробнее)

Это фундаментальное пособие для тренеров и спортсменов-конников выдержало в ГДР 4 издания. Наряду с общими сведениями о лошадях (породы, экстерьер, уход, кормление и т.п.) авторы раскрывают все проблемы конного спорта, методику подготовки всадника и лошади к спортивным соревнованиям,... (Подробнее)

Крылатый дракон. Любовь и сексуальность. Сексуальная сила - условие жизни на земле. Об удовольствии. Опасности тантризма. Любите, не дожидаясь ответной любви. Любовь распространена во вселенной. Духовная любовь, высшая форма питания. Преобразователь сексуальной энергии. Открыть любви путь наверх. (Подробнее)

Многие спортивные ситуации целесообразно рассматривать, анализировать и оценивать с математических позиций. Некоторые из таких ситуаций, поддающиеся изучению методами прикладной математики, рассмотрены в настоящей книге. Изложение ведется на двух уровнях. На одном --- в описательной форме... (Подробнее)

Примерная программа содержит учебный материал по основным видам подготовки и его распределение по годам обучения в годичном цикле; данные, характеризующие объемы тренировочных и соревновательных нагрузок, а также методические рекомендации по их выполнению, контрольные упражнения и нормативы. (Подробнее)

Понимание методики и знание закономерностей развития команды определяет разницу между начинающим тренером и настоящим профессионалом, между тренером, способным в короткое время поставить командную игру, и тренером команды, у которой командная игра даже не просматривается. . . Книга выстроена таким... (Подробнее)

Система упражнений с гантелями, изложенная в данной книге, должна помочь равномерно развивать в основном все мышцы человека. Для этого подобраны наиболее простые по выполнению упражнения, которые дают нагрузку определенным группам мышц. Пропорциональное, гармоничное развитие всех мышц... (Подробнее)

Это практическое пособие по технике приемов массажа, его методике при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем, органов пищеварения и других заболеваниях. Книга хорошо иллюстрирована. (Подробнее)

Книгу Meditatio-I составляют три работы с различных сторон раскрывающие секреты медитативной техники. ``Открытие третьего глаза`` Бориса Сахарова развивает идеи и практику ``Йога-Сутры`` Патанджали и ``Раджа-Йоги`` Вивекананды, открывая в человеке сверхъестественную возможность иного восприятия... (Подробнее)