Технология отдыха --- словосочетание, вероятно, непривычное для читателя. Однако умения и навыки в этой области могут очень пригодиться в жизни, особенно при ограниченном времени для восстановления сил. И хотя центральное место в книге занимает оригинальный метод снятия усталости с помощью... (Подробнее)

В настоящей книге синтезирован собственный материал автора и литературный материал, касающийся физиологических, психологических и психопатологических аспектов эмоциональной жизни человека; описываются оттенки человеческих чувств и варианты психических реакций на эмоциогенные факторы, прослеживается развитие... (Подробнее)

Справочник врача-педиатра создан на базе достижений ведущих отечественных и зарубежных педиатров и предназначен для использования в качестве настольного учебно-методического пособия врачей-педиатров разного профиля. Справочник содержит современную научно-практическую информацию по наиболее актуальным... (Подробнее)

В книге представлены варианты построения зимней и летней предсоревновательной подготовки футболистов, реализованные в 2010-2015 гг. в командах Премьер-Лиги России и Украины, 1-го и 2-го Дивизионов Первенства России. Рассматриваются идеология, основные положения методики и общая структура подготовки... (Подробнее)

Предлагаемая вниманию читателя книга состоит из двух разделов. Раздел I, собственно юмористический, содержит анекдоты, смешные стихи и рассказы, забавные игры в слова. Но книга, целиком состоящая из анекдотов и предназначенная только для смеха, была бы не слишком привлекательна для вдумчивого читателя.... (Подробнее)

Книга рекомендуется широкому кругу читателей, интересующихся спортивными единоборствами и, в более широком смысле, вопросами здоровья, физической культуры и спорта, а также физиологам и врачам. (Подробнее)

В настоящей книге освещается зародившаяся в Японии система физического воспитания джиу-джитсу, с помощью которой человек может развить силу, ловкость, выносливость и самообладание. Содержание книги распадается на две смысловые части, в первой из которых рассматриваются вопросы гигиены... (Подробнее)

Автор написал эту книгу на девяносто втором году жизни.

Знаете ли вы, что за последние пару веков люди благодаря прогрессу цивилизации и успехам медицины стали жить вдвое дольше, чем прежде? Быстро увеличивается число жителей старше 60–65 лет и подлинных долгожителей. Среди них немало еще вполне работоспособных... (Подробнее)

Много лет, как путешественник, биолог и фотограф, я погружался в океаны, забирался в саванны, тропические леса, степи и пустыни, что бы увидеть и понять суть Жизни живых существ Планеты Земля. Наблюдая все это фантастическое многоообразие, я понял, что главный момент их пребывания на Планете,... (Подробнее)

Математика, в отличие от прочих дисциплин, универсальна и предельно точна. Она создает логическую структуру всех естественных наук. "Непостижимая эффективность математики", как в свое время определил этот феномен Э. Вигнер, горячо дискутируется в научной среде со времен Платона, но объяснение... (Подробнее)

Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся "трудных" состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония),... (Подробнее)

В книге доктора медицинских наук, профессора Л. П. Гримака в популярной форме излагаются научные данные, характеризующие возможности и закономерности самоорганизации и самопрограммирования психической деятельности, раскрываются пути их использования. По мнению автора, только активное, целенаправленное... (Подробнее)

Наше время отмечено тотальной информатизацией общества, вследствие чего средства массовой информации становятся важнейшим инструментом социального управления, что заставляет по-новому взглянуть на фундаментальные психические системообразующие факторы жизни человека и общества в целом --- гипноз... (Подробнее)

В предлагаемой книге обосновываются теоретические принципы и представляются экспериментальные материалы, характеризующие возможности гипноза как адекватного экспериментального метода, который позволяет формировать заданные психические состояния (психические модели эмоций, гипер- и гиповесомости). Впервые... (Подробнее)

В настоящей книге известный психотерапевт Л.П.Гримак рассказывает о том, как, управляя своей жизненной активностью, преодолеть стресс, улучшить самочувствие, повысить работоспособность и научиться самостоятельно регулировать все процессы, происходящие в организме. В книге даны практические... (Подробнее)

Предлагаемая книга --- о нашем мозге, о его развитии и работе, о болезнях стареющего мозга. В центре внимания --- болезнь Альцгеймера, "чума XXI века", с каждым годом настигающая все больше пожилых людей, отравляя жизнь им и их близким. В книге рассказано о том, как... (Подробнее)

В книге рассказывается об интеллектуальных, психических и физических резервах, которыми обладает каждый человек, о некоторых научно обоснованных приемах и средствах развития наблюдательности, памяти, внимания, творческих способностях в целом. Затрагиваются также актуальные вопросы организации... (Подробнее)

С увеличением продолжительности жизни все больше пожилых людей страдает от ограничения движений и особенно от нарушений ходьбы. Самая распространенная причина – БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА. Когда-то эта болезнь быстро превращала человека в инвалида. Но современная медицина вооружена эффективным средством... (Подробнее)

Вниманию читателя предлагается знаменитая и ставшая классической в нейробиологии книга "От нейрона к мозгу", авторы которой --- широко известные ученые-нейробиологи --- в ясной и доходчивой форме описывают существующие факты, методические подходы и концепции, делая упор на экспериментальные... (Подробнее)

Из этой книги Вы узнаете:

--- что даже при полной изоляции от внешнего мира человек ощущает смену дня и ночи;

--- почему одни люди постоянно опаздывают, а по другим можно проверять часы;

--- что сновидение длится ничтожный миг, но после пробуждения вспоминается как целый ряд событий;

--- как устроены... (Подробнее)