Обложка Суббота А.Г. Гармония движений, золотое сечение и здоровье
Id: 25371

Гармония движений, золотое сечение и здоровье

2003. 150 с.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Книга посвящена актуальной проблеме нашего времени - роли двигательной активности человека в сохранении и укреплении его здоровья. В основу положен математический принцип золотого сечения (ЗС).

Проблема охвачена широко - от алгебраического построения ЗС до практических рекомендаций по усовершенствованию оздоровительных физических упражнений. В книге изложены вопросы физиологии опорно-двигательного аппарата и систем его обеспечения ...(Подробнее)на принципе ЗС, дано описание нарушений в организме при ограничении его движений (гипокинезии), в основном, ходьбы, осуществлен критический анализ наиболее распостраненных методов профилактики гипокинезии, показано оздоровительное значение шаговых ударно-механических нагрузок и информационных процессов в режиме ЗС, обоснованы гармонические рекомендации по усовершенствованию локомоторных физических упражнений.

Книга рассчитана на широкий круг читателей, знакомых с элементами анатомии и физиологии человека.