КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Обложка Зимбардо Ф. Как побороть застенчивость
Id: 241686
 
225 руб. Новинка недели!

Как побороть застенчивость

2018. 390 с. Мягкая обложка. ISBN 978-5-9614-7122-9.

Застенчивость может быть душевным недугом, калечащим человека не менее, чем самая тяжелая болезнь тела. Ее последствия могут быть удручающими:

- застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от потенциально приятного опыта;

- она удерживает человека от того, чтобы выражать свое мнение и отстаивать свои права;

- ваша застенчивость не дает другим людям возможность положительно оценить ваши личные достоинства;

- она усугубляет чрезмерную сосредоточенность на себе и своем поведении;

- застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться;

- застенчивость, как правило, сопровождается негативными переживаниями, такими как чувство одиночества, тревоги или тоски.