КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Обложка Берг Э., Берг Н. Теория и практика тайцзи-цигун
Id: 241448
 
274 руб.

Теория и практика тайцзи-цигун. Изд.2

2018. 176 с. Мягкая обложка. ISBN 978-5-98857-444-0.

Тайцзи-цигун - это движения китайской гимнастики, которые стимулируют наши собственные силы, направленные на самоисцеление.

Тайцзи-цигун - это одна из разновидностей цигун. Цигун - китайская система гимнастики. "Ци" - это любой тип биологической энергии, циркулирующий в живом организме, и универсальная энергетическая субстанция вселенной. "Гун" - это работа, труд. Поэтому в узком смысле цигун - это работа с энергиями тела. В Китае такие упражнения называются "упражнения омоложения". Их можно проводить дома, на природе или даже на рабочем месте. Тайцзи-цигун максимально эффективен при минимальных затратах времени, несложен в освоении и требует минимум пространства.