КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Обложка Кавашима Р. Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления
Id: 235672
 
359 руб.

Тренируем мозг. ПРОДУКТЫ И РЕЦЕПТЫ для улучшения памяти, интеллекта и мышления
Тренируем мозг. Продукты и рецепты для улучшения памяти, интеллекта и мышления

2018. 96 с. Мягкая обложка. ISBN 978-5-4461-0636-3.

Хотите, чтобы развитие вашего мозга продолжалось без остановок? Хотите, чтобы это происходило легко и естественно в процессе ежедневных занатий? Доктор Кавашима, всемирно признанный эксперт по развитию мозга, предлагает вам новый подход к тренировке мозга, который поможет вам деражть свой мозг в тонусе. Эта книга предназначена для тренировки мозга в процессе ежедневного приготовления пищи. Чтобы оставаться здоровым и сохранить активность мозга на долгие годы, человеку необходимы: 1) регулярная физическая нагрузка; 2) сбалансированное питание; 3) полноценный сон. За тем, чтобы организм получил достаточное количество часов сна, вы можете проследить самостоятельно. Задача данной книги — помочь вам выработать привычку заставлять мозг работать во время приготовления пищи, а также контролировать сбалансированное питание.