В книге, основанной на стенограмме практического семинара, автор обучает применению практик Г.И. Гурджиева и буддийской медитации в повседневной жизни. Приводимые простые упражнения помогают развить в себе способность полного присутствия в настоящем моменте. (Подробнее)
