Обложка -- Функциональная аэробика: Начальный уровень
Id: 215149

Функциональная аэробика:
Начальный уровень

2010.
  • DVD

Аннотация

Функциональная аэробика - не просто модное веяние, это - будущее фитнеса. У вас есть отличная возможность сделать ваше тело более ловким, красивым и изящным, а мышцы не только сильными, но сбалансированными и гармонично развитыми!

Функциональная аэробика воздействует на обмен веществ и работу организма в целом, а не только его отдельных частей. Если вы всегда будете тренировать только определенные мышечные группы, то ваши одни мышцы будут становиться ...(Подробнее)еще сильнее, а другие - так и оставаться слабыми. До тех пор, пока мышцы не научатся работать совместно, вы не будете готовы к всевозможным испытаниям и нагрузкам реальной жизни. Вместо того чтобы изолировать работу одной мышцы от другой, научите их сотрудничать на благо вашего здоровья и красоты!

Ключевое слово здесь - комплексность. Во всех функциональных упражнениях задействованы одновременно и большие мышечные группы, и глубокие мышцы вашего тела, и мышцы, окружающие ваши суставы.

Ни в одной другой тренировке мышцы не работают настолько все вместе! Кроме всего прочего, это означает, что вы тратите больше энергии, чем это может показаться на первый взгляд. А значит, сжигаете лишние жировые отложения более эффективно! А сколько новых интимных ощущений вам сулит развитие ваших глубоких мышц!

Занимайтесь, не упустите свой шанс сохранить здоровье и молодость!