Показать ещё...
Омолаживающие и оздоравливающие упражнения Ху Чун Гонг являются частью дыхательной и двигательной терапии, именуемой в Китае Ки Гонг. Эти упражнения известны и практикуются в Китае на протяжении тысячелетий. Широкое распространение упражнения Ху Чун Гонг получили благодаря последнему из послушников монастыря Хуашан Бян Жижонгу, который взял на себя смелость нарушить строгие монастырские правила, запрещающие разглашать секрет этих таинственных упражнений. Долгое время сведения об этих удивительных упражнениях передавались только из уст в уста, и лишь в наши дни они стали доступны широким кругам читателей. Движения в этих упражнениях чрезвычайно просты, а воздействие этих очень простых движений на здоровье и внешний вид человека так эффективно, что интерес к ним постоянно возрастает. В Китае появилось множество учреждений (их число продолжает расти), занимающихся вопросами изучения и распространения этого бесценного наследия прошлого. Китайцы придают большое значение передаче этих знаний "от сердца к сердцу", от учителя к ученику. Опытные учителя, основываясь на своем собственном многолетнем опыте и современных знаниях, вносят некоторые изменения в систему, совершенствуя ее. Только люди, имеющие 30–40-летний практический опыт и глубокие знания китайской медицины, могут без страха навредить внести полезные изменения в хорошо налаженную и проверенную веками систему упражнений. Интерес к системе упражнений Ки Гонг и входящим в нее упражнениям Ху Чун Гонг в настоящее время так велик, что им уделяется все больше внимания в специальной литературе. Опыт показывает, что внимательно ознакомившись с инструкциями и скрупулезно придерживаясь рекомендаций и наставлений, можно самостоятельно освоить систему упражнений. При этом результаты впечатляющи. Е.Луба
Ху Чун Гонг в дословном переводе с китайского означает "Упражнение для возвращения весны". Конечно, речь здесь идет не о времени года, а о ранней юности. Таинственные упражнения Ху Чун Гонг были разработаны даоcистскими монахами для продления жизни и сохранения молодости и долгие годы держались в строжайшем секрете. Только в конце 80Нх годов XX века упражнения были открыты простым смертным, но продолжали передаваться в Китае от учителя к ученику. Существует легенда о происхождении Ху Чун Гонг. В те времена, когда Китаем правили императоры, народ считал их богами, а сами они верили в то, что являются "сыновьями небес". Для продления своей драгоценной жизни один из императоров повелел фармакологам искать средство, сохраняющее молодость, ясность ума и духа на долгие годы. После долгих поисков фармакологи представили императору так называемые "таблетки бессмертия", главной составляющей которых был корень жень-шень. Использовались также минералы и продукты животного происхождения. Однако, невзирая на искусство фармакологов, жизнь "сыновей небес" заканчивалась в 60 или 70 лет. В огромном китайском царстве был монастырь, в котором монахи изучали даосизм и искусство медитации. Всем послушникам этого монастыря было по 120 и более лет, однако были они здоровы и свежи телом и духом. Заслышав об этом чудесном явлении, император приказал доставить монахов ко двору. Как только они предстали перед ним, император потребовал открыть ему секрет вечной молодости. Святые люди поведали, что они путем многочасовой медитации открывают в своем теле энергетические каналы, через которые оно получает небесную и земную силу, они также разработали очень простые упражнения, помогающие им зарядиться этой энергией. Вот и весь секрет. Император потребовал, чтобы монахи научили его этим упражнениям и под страхом смерти запретил им кому-нибудь о них рассказывать. Добиваться бессмертия имел право только император. Сегодня эти упражнения доступны всем, кто хочет сохранить здоровье, молодость и привлекательность. Эта легенда имеет историческое обоснование. Разработали "императорские" упражнения действительно послушники даосистского монастыря Хуашан. Строгие монастырские законы запрещали распространять сведения о секретных упражнениях. Нарушивших запрет ожидало суровое наказание. Во время культурной революции в Китае заниматься Ху Чун Гонг было чрезвычайно опасно. Бян Жижонг, которому мы обязаны тем, что упражнения дошли до нас, долгие годы упражнялся за закрытой дверью и без свидетелей. К этому времени все послушники даосистского монастыря умерли. Самому Бян Жижонгу было далеко за семьдесят. Чтобы спасти драгоценную китайскую традицию, он решился нарушить запрет и открыть секрет упражнений. От него и далее от учителя к ученику и распространяется эта тайна. |
2023. 720 с. Твердый переплет. 16.9 EUR
Книга «Зияющие высоты» – первый, главный, социологический роман, созданный интеллектуальной легендой нашего времени – Александром Александровичем Зиновьевым (1922-2006), единственным российским лауреатом Премии Алексиса де Токвиля, членом многочисленных международных академий, автором десятков логических... (Подробнее) URSS. 2024. 800 с. Мягкая обложка. 37.9 EUR
ВЕРСАЛЬ: ЖЕЛАННЫЙ МИР ИЛИ ПЛАН БУДУЩЕЙ ВОЙНЫ?. 224 стр. (ТВЁРДЫЙ ПЕРЕПЛЁТ) 11 ноября 1918 года в старом вагоне неподалеку от Компьеня было подписано перемирие, которое означало окончание Первой мировой войны. Через полгода, 28 июня 1919 года, был подписан Версальский договор — вердикт, возлагавший... (Подробнее) 2023. 696 с. Твердый переплет в суперобложке. 119.9 EUR
Опираясь на новейшие исследования, историк Кристофер Кларк предлагает свежий взгляд на Первую мировую войну, сосредотачивая внимание не на полях сражений и кровопролитии, а на сложных событиях и отношениях, которые привели группу благонамеренных лидеров к жестокому конфликту. Кларк прослеживает... (Подробнее) URSS. 2024. 704 с. Твердый переплет. 26.9 EUR
В новой книге профессора В.Н.Лексина подведены итоги многолетних исследований одной из фундаментальных проблем бытия — дихотомии естественной неминуемости и широчайшего присутствия смерти в пространстве жизни и инстинктивного неприятия всего связанного со смертью в обыденном сознании. Впервые... (Подробнее) URSS. 2024. 344 с. Мягкая обложка. 18.9 EUR
Мы очень часто сталкиваемся с чудом самоорганизации. Оно воспринимается как само собой разумеющееся, не требующее внимания, радости и удивления. Из случайно брошенного замечания на семинаре странным образом возникает новая задача. Размышления над ней вовлекают коллег, появляются новые идеи, надежды,... (Подробнее) URSS. 2023. 272 с. Мягкая обложка. 15.9 EUR
Настоящая книга посвящена рассмотрению базовых понятий и техник психологического консультирования. В ней детально представлены структура процесса консультирования, описаны основные его этапы, содержание деятельности психолога и приемы, которые могут быть использованы на каждом из них. В книге... (Подробнее) URSS. 2024. 576 с. Мягкая обложка. 23.9 EUR
Эта книга — самоучитель по военной стратегии. Прочитав её, вы получите представление о принципах военной стратегии и сможете применять их на практике — в стратегических компьютерных играх и реальном мире. Книга состоит из пяти частей. Первая вводит читателя в мир игр: что в играх... (Подробнее) URSS. 2024. 248 с. Мягкая обложка. 14.9 EUR
В книге изложены вопросы новой области современной медицины — «Anti-Ageing Medicine» (Медицина антистарения, или Антивозрастная медицина), которая совмещает глубокие фундаментальные исследования в биомедицине и широкие профилактические возможности практической медицины, а также современные общеоздоровительные... (Подробнее) URSS. 2024. 240 с. Твердый переплет. 23.9 EUR
Предлагаемая вниманию читателей книга, написанная крупным биологом и государственным деятелем Н.Н.Воронцовым, посвящена жизни и творчеству выдающегося ученого-математика, обогатившего советскую науку в области теории множеств, кибернетики и программирования — Алексея Андреевича Ляпунова. Книга написана... (Подробнее) 2023. 416 с. Твердый переплет. 19.9 EUR
Вам кажется, что экономика — это очень скучно? Тогда мы идем к вам! Вам даже не понадобится «стоп-слово», чтобы разобраться в заумных формулах — их в книге нет! Все проще, чем кажется. Автор подаст вам экономику под таким дерзким соусом, что вы проглотите ее не жуя! Вы получите необходимые... (Подробнее) |