URSS.ru Магазин научной книги
Обложка Катанский С.А., Катанская А.С. Гимнастические упражнения йогов для занятий физической культурой студентов высших учебных заведений Обложка Катанский С.А., Катанская А.С. Гимнастические упражнения йогов для занятий физической культурой студентов высших учебных заведений
Id: 181981
1699 р.

Гимнастические УПРАЖНЕНИЯ ЙОГОВ для занятий физической культурой студентов высших учебных заведений

Гимнастические упражнения йогов для занятий физической культурой студентов высших учебных заведений 2013. 244 с. ISBN 978-5-905948-70-1. Букинист. Состояние: 5-. Блок текста: 5-. Обложка: 4+.
  • Мягкая обложка

Аннотация

Эта книга была написана для тех, кто вступил на путь самопознания и самосовершенствования, для тех, кто хочет через освоение оздоровительных техник хатха-йоги и медитативные практики раджа-йоги узнать свои физические возможности и научится управлять внутренними резервами организма. Её текстовой материал изложен простым для понимания языком и подкреплён большим количеством фотографий. Практические занятия выстроены последовательно от простого к сложному,... (Подробнее)


Об авторе
top
photoКатанский Сергей Анатольевич
Кандидат педагогических наук, доцент. Гранд-мастер 10 дана каратэ, обладатель 8 дана по современному айки-дзюцу и 3 дана по дзюдо. Лауреат премий за лучшие методические публикации журнала «Спортивная жизнь России», ЮНЕСКО, международного литературного конкурса «Золотое перо Руси». Автор более 40 книг по боевым искусствам и 10 учебных видеофильмов. Более 30 лет преподавал в МГТУ им. Н. Э. Баумана 4 вида единоборств (контактное и бесконтактное каратэ, айки-дзюцу, кобудо, джиу-джитсу) и йогу, 10 лет преподает в Рязанском десантном училище им. В. Ф. Маргелова рукопашный бой, 8 лет — в НИЯУ МИФИ самбо и общефизическую подготовку.