КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Обложка Бретт Клика 7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей
Id: 206209
 

7 минут на фитнес. 50 интервальных тренировок для занятых людей

2015. 164 с. Мягкая обложка. ISBN 978-5-00057-676-2.
Обращаем Ваше внимание, что книги с пометкой "Предварительный заказ!" невозможно купить сразу. Если такие книги содержатся в Вашем заказе, их цена и стоимость доставки не учитываются в общей стоимости заказа. В течение 1-3 дней по электронной почте или СМС мы уточним наличие этих книг или отсутствие возможности их приобретения и сообщим окончательную стоимость заказа.

В условиях, когда нет возможности посвятить достаточно времени фитнесу, на помощь приходят быстрые, но мощные интервальные тренировки, для которых требуется лишь немного пространства на полу да, может быть, стул. И эта книга, где из 41 упражнения собраны 50 сбалансированных программ тренировок на разные части тела. И еще бесконечное количество можно собрать по тем же принципам самостоятельно. Удобная навигация и понятные иллюстрации делают книгу особенно ценной.