URSS.ru - Издательская группа URSS. Научная и учебная литература
Об издательстве Интернет-магазин Контакты Оптовикам и библиотекам Вакансии Пишите нам
КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Вернуться в: Каталог  
Обложка Макарова Ю. Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих
Id: 194534
 
299 руб.

Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

2013. 176 с. Твердый переплетISBN 978-5-91671-258-2.

 Аннотация

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.

Йога в кармане — простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.

 
© URSS 2016.

Информация о Продавце