URSS.ru - Издательская группа URSS. Научная и учебная литература
Об издательстве Интернет-магазин Контакты Оптовикам и библиотекам Вакансии Пишите нам
КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Вернуться в: Каталог  
Обложка Ньюбиггинг С. Обдуматый: Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном
Id: 180931
 
373 руб.

Обдуматый: Как освободиться от лишних мыслей и сфокусироваться на главном

2013. 172 с. Твердый переплет. ISBN 978-5-9614-4453-7.

 Аннотация

Бесконечные мысли по поводу и без повода, попытки мысленно переиграть прошлое или распланировать будущее — все это мешает жить, становится причиной тревог, волнений, стресса, а порой и приводит к тяжелым болезням. Размышляя, оценивая, анализируя, обдумывая и передумывая, вы по неосторожности наделяете свои мысли тиранической властью — они начинают негативно влиять на настрое­ние, здоровье, отношения с окружающими, на ваш душевный покой и благополучие. Однако есть возможность раз и навсегда избавиться от беспокойства, надо только перестать… слишком много думать, изменить отношения со своим разумом и научиться жить сегодняшним днем, здесь и сейчас. Автор дает пошаговую инструкцию, которая помогает освободиться от гнета навязчивых мыслей, обрести душевный покой и внутреннюю гармонию.

 
© URSS 2016.

Информация о Продавце