URSS.ru - Издательская группа URSS. Научная и учебная литература
Об издательстве Интернет-магазин Контакты Оптовикам и библиотекам Вакансии Пишите нам
КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Вернуться в: Каталог  
Обложка Кемсли С. Сделай свое тело!
Id: 177904
 

Сделай свое тело! DVD

2004. Мягкая обложка. ISBN 4601250234540.
Обращаем Ваше внимание, что книги с пометкой "Предварительный заказ!" невозможно купить сразу. Если такие книги содержатся в Вашем заказе, их цена и стоимость доставки не учитываются в общей стоимости заказа. В течение 1-3 дней по электронной почте или СМС мы уточним наличие этих книг или отсутствие возможности их приобретения и сообщим окончательную стоимость заказа.

 Аннотация

103 мин.

Профессиональный спортсмен и знаменитый футболист Джон Фэшану, расскажет о своей уникальной философии здоровья, о фитнесе и его собственном стремлении изменить свою жизнь и мотивировать других людей сделать то же самое. Он знает, как стать победителем и хочет научить этому других. Джон объединил свои усилия с Ники Уотерманом, известным фитнес-тренером, чтобы создать эту простую, но в то же время эффективную программу по фитнесу. Все, что вам нужно, это поверить в себя и довериться профессионалам.

Вы хотите сделать свое тело красивым и здоровым?

Тогда вы должны сделать фитнес частью своей жизни!

Вы должны это сделать ради себя!

Подходящая для всех уровней подготовки программа разделена на пять частей. Первая часть - Разминка, которая поможет как следует разогреть мышцы перед основной тренировкой. Затем идет главная часть видеокурса - Растяжка. С помощью, данных упражнений вы сможете сделать ваше тело здоровым и придать ему желаемую к форму. Следом идет комплекс силовых упражнений - Сопротивление, который по- 1 может укрепить мышцы и сжечь лишние калории. Затем следуют серия упражнений Я на Ловкость, включающая занятия с мячом. И наконец, после того как вы отлично Д потрудились, вас ждет последний комплекс - Расслабление.

 
© URSS 2016.

Информация о Продавце