URSS.ru - Издательская группа URSS. Научная и учебная литература
Об издательстве Интернет-магазин Контакты Оптовикам и библиотекам Вакансии Пишите нам
КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Вернуться в: Каталог  
Обложка Смит К. Кэти Смит в мире фитнеса: Танец живота
Id: 177895
 

Кэти Смит в мире фитнеса: Танец живота. DVD

2007. ISBN 4601250252872.
Обращаем Ваше внимание, что книги с пометкой "Предварительный заказ!" невозможно купить сразу. Если такие книги содержатся в Вашем заказе, их цена и стоимость доставки не учитываются в общей стоимости заказа. В течение 1-3 дней по электронной почте или СМС мы уточним наличие этих книг или отсутствие возможности их приобретения и сообщим окончательную стоимость заказа.

 Аннотация

Продолжительность 64 мин.

"Двигайся в танце!.. Танцуй! Издавна искусство танца живота (беллиданс) являлось одним из самых простых и зажигательных способов укрепить мышцы и зарядиться энергией. В этой экзотической аэробике используются движения классических восточных танцев. Выполняя их, Вы сможете поддерживать в отличной форме Ваши бедра, ноги, живот и руки. Эти занятия не только полезны, но и увлекательны! Какой бы ни была Ваша фигура, я покажу, как можно использовать свое женское обаяние, чтобы Вы чувствовали себя уверенно и сексуально!"

Эта программа включает в себя 3 комплекса упражнений:

20-минутный комплекс медленных упражнений

Обучение основным движениям танца живота

20-минутный комплекс быстрых упражнений

Сжигание лишних калорий и укрепление мышц живота

10-минутный комплекс упражнений на растяжку

Упражнения из йоги и пилатеса для восстановления и расслабления

Дополнительные материалы

Мастер-класс от звезды Беллиданса

 
© URSS 2016.

Информация о Продавце