URSS.ru - Издательская группа URSS. Научная и учебная литература
Об издательстве Интернет-магазин Контакты Оптовикам и библиотекам Вакансии Пишите нам
КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Вернуться в: Каталог  
Обложка Гаспер Г. Красивая фигура для 'чайников'
Id: 177888
 
442 руб.

Красивая фигура для "чайников". DVD

2006. ISBN 4601250243641.

 Аннотация

Продолжительность 50 мин.

Красивая фигура для "Чайников"

Режиссер: Андреа Амбандос

2003, 50 мин., США

Четыре универсальных комплекса упражнений по 15 минут помогут сделать вашу фигуру идеальной. В каждом из них мы проработаем отдельную зону. Бёдра. Руки. Ягодицы. Пресс. В комплекс включены упражнения с гантелями, что поможет сжечь больше калорий и проработать названные зоны. А также вы сможете создать собственный комплекс из сочетания представленных здесь упражнений. Помните, что выполнять упражнения следует не менее двух раз в неделю, давая однодневный отдых после каждого занятия, и вы достигните превосходных результатов!

Плоский живот для "Чайников"

Режиссер: Андреа Амбадос

В ролях: Гаспер Гей

2004, 50 мин., США

Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес - инструктором Г. Гаспер. Программа предусматривает два уровня: для начинающих и для продвинутых. Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Используйте этот комплекс в сочетании с диетой. Следуя нашим советам, Вы быстрее достигнете результатов. Этот комплекс состоит из десяти самых действенных и эффективных упражнений для пресса, расположенных в определенной последовательности. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота. Занимайтесь спортом и выглядите на все 100%!

Снижение лишнего веса для "Чайников"

Режиссер: Андреа Амбадос

В ролях: Гаспер Гей

2004, 50 мин., США

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!

Программа построена таким образом, чтобы быть не только действенной, но и интересной. Эти упражнения заставляют Ваше сердце биться быстрее, а значит Ваше тело начинает быстрее сжигать калории. Вы можете варьировать сложность программы в зависимости от уровня вашей подготовки. Придерживайтесь наших советов, следуйте диете и результат не заставит себя ждать...

 
© URSS 2016.

Информация о Продавце