URSS.ru - Издательская группа URSS. Научная и учебная литература
Об издательстве Интернет-магазин Контакты Оптовикам и библиотекам Вакансии Пишите нам
КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Вернуться в: Каталог  

Фитнес круглый год. Лето. DVD

2010. 1 Мягкая обложка. ISBN 4607071133796.
Обращаем Ваше внимание, что книги с пометкой "Предварительный заказ!" невозможно купить сразу. Если такие книги содержатся в Вашем заказе, их цена и стоимость доставки не учитываются в общей стоимости заказа. В течение 1-3 дней по электронной почте или СМС мы уточним наличие этих книг или отсутствие возможности их приобретения и сообщим окончательную стоимость заказа.

 Аннотация

Ни для кого не секрет, что в каждое время года организм человека ведет себя по-разному.

Летом мы очень легко теряем вес, а к зиме злосчастные килограммы так и липнут к нашему телу. Причина столь капризного поведения - биоритмы. Поэтому в различное время года наш организм требует особого внимания. Это относится как к питанию, так и к физической нагрузке.

На основе этих фактов и была разработана настоящая программа, направленная на поддержание отличной физической формы и похудение.

Летом наш организм полон сил и наступает самое подходящее время для похудения. Поэтому для летнего фитнеса был разработан специальный комплекс упражнений, состоящий из следующих элементов:

-- Тренировка "Пресс и ягодицы" 17 минут

-- Тренировка "Бедра и ноги" 15 минут

-- Тренировка "Все тело" 15 минут

-- Йога - растяжка 15 минут

-- Тренировка "Красивая талия" 30 минут

 
© URSS 2016.

Информация о Продавце