URSS.ru - Издательская группа URSS. Научная и учебная литература
Об издательстве Интернет-магазин Контакты Оптовикам и библиотекам Вакансии Пишите нам
КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Вернуться в: Каталог  
Обложка Спиридонов Н.И. Лекарство от стресса (Физкультура и здоровье)
Id: 175168
 

Лекарство от стресса (Физкультура и здоровье)

2000. 126 с. Мягкая обложка. ISBN 5-278-00690-0.
Обращаем Ваше внимание, что книги с пометкой "Предварительный заказ!" невозможно купить сразу. Если такие книги содержатся в Вашем заказе, их цена и стоимость доставки не учитываются в общей стоимости заказа. В течение 1-3 дней по электронной почте или СМС мы уточним наличие этих книг или отсутствие возможности их приобретения и сообщим окончательную стоимость заказа.

 Аннотация

Темпы современной жизни предъявляют повышенные требования к здоровью человека. Однако наш организм обладает огромными резервными возможностями --- нужно только научиться умело их использовать.

Автор этой книги рассказывает об эффективности психической саморегуляции и, в частности, об одном из главных ее методов --- аутогенной тренировке, которая позволяет человеку управлять своим самочувствием и настроением, сохранять бодрость духа в стрессовых ситуациях.

 
© URSS 2016.

Информация о Продавце