URSS.ru - Издательская группа URSS. Научная и учебная литература
Об издательстве Интернет-магазин Контакты Оптовикам и библиотекам Вакансии Пишите нам
КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Вернуться в: Каталог  
Обложка Плужник Е.Ю. Скорая помощь при болях в спине
Id: 161919
 

Скорая помощь при болях в спине. DVD

2012. Мягкая обложка.
Обращаем Ваше внимание, что книги с пометкой "Предварительный заказ!" невозможно купить сразу. Если такие книги содержатся в Вашем заказе, их цена и стоимость доставки не учитываются в общей стоимости заказа. В течение 1-3 дней по электронной почте или СМС мы уточним наличие этих книг или отсутствие возможности их приобретения и сообщим окончательную стоимость заказа.

 Аннотация

ХОТИТЕ НАВСЕГДА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ В СПИНЕ?

ТОГДА РЕГУЛЯРНО ЗАНИМАЙТЕСЬ УМНОЙ ГИМНАСТИКОЙ!

Предлагаю вам короткий 27 минутный комплекс на каждый день. Считаю, что совсем не сложно выкроить всего лишь полчаса в день для здоровья СОБСТВЕННОГО позвоночника!

Этот комплекс создан специально для очень занятых людей, но которые осознанно подходят к сохранению здоровья позвоночника, а также для ленивых, но понимающих серьезность уже существующей у них проблемы.

Комплекс состоит из безопасных силовых упражнений ЛЕЖА и упражнений на гибкость. В нем минимум упражнений необходимых для формирования надежного мышечного корсета для позвоночника, если сделать комплекс короче, то он просто не будет иметь смысла и пользы. Важно знать, что наше тело симметрично, и если отстает в развитии одна группа мышц, то формируется дисбаланс в их развитии, который влечет за собой сначала перекос в костной конструкции позвоночника, а затем страдания от боли в спине. Мало кто знает, что мышечная ткань имеет свою норму - она должна составлять 40% от веса человеческого тела. Допустимо больше, но не меньше.

Начните ЕЖЕДНЕВНЫЕ тренировки уже сегодня, и боль отступит уже через 1-2 недели! Сначала выполняйте малое количество повторений и с малой амплитудой, по мере роста мышечной силы вы выйдете на нужный уровень. Чтобы сформировать мощный мышечный корсет используйте ОДИНАКОВЫЕ отягощения на руки и на ноги.

Человек не рождается с остеохондрозом, радикулитом, с межпозвонковой грыжей, эти заболевания позвоночника он приобретает сам, потому что не заботится и не укрепляет позвоночник мышечным корсетом. Поэтому исправлять собственные ошибки ему придется тоже самому и не полагаться на обширность медицинских услуг! Помните, любые пассивные средства лечения связанные с движением врача, а не больного, лишь временно облегчат самочувствие и заглушат симптомы.

Передо мной стоит трудная задача, КАК человека приученного только лечиться убедить в том, что о собственном теле и о физическом здоровье человек должен заботиться сам, что от лекарств и массажа мышцы не станут крепче, что мышцы без нагрузки – это тряпочки, а заставить работать собственные мышцы может, опять-таки, только сам человек.

И все же! Те, кто хочет иметь здоровый позвоночник, тот находит время на регулярные тренировки! Другие, оправдывают свою лень и неорганизованность – нехваткой времени…в итоге, усугубляют состояние позвоночника и страдают от боли в спине!

Выбор за вами: платить большие деньги за лечение ИЛИ прямо сейчас! купить диск, проявить волю и начать тренировки, избавиться от боли и восстановить свой позвоночник!

Комплекс разработан для лечения и профилактики заболеваний позвоночника: сколиоз, кифоз, артрит, артроз, остеохондроз, спондилез, спондилолистез, межпозвонковая грыжа, болезнь Бехтерева, Шейермана Мау, и т.п. а также для восстановления позвоночника после операций и травм.

Продолжительность 27 мин.

 
© URSS 2016.

Информация о Продавце