URSS.ru - Издательская группа URSS. Научная и учебная литература
Об издательстве Интернет-магазин Контакты Оптовикам и библиотекам Вакансии Пишите нам
КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Вернуться в: Каталог  
Обложка Плужник Е.Ю. Аэробная тренировка + 7 упражнений для позвоночника.      Лечебно-оздоровительный комплекс для детей от 4 до 12 лет
Id: 161048
 

Аэробная тренировка + 7 упражнений для позвоночника. Лечебно-оздоровительный комплекс для детей от 4 до 12 лет. DVD

2012. Мягкая обложка. ISBN .
Обращаем Ваше внимание, что книги с пометкой "Предварительный заказ!" невозможно купить сразу. Если такие книги содержатся в Вашем заказе, их цена и стоимость доставки не учитываются в общей стоимости заказа. В течение 1-3 дней по электронной почте или СМС мы уточним наличие этих книг или отсутствие возможности их приобретения и сообщим окончательную стоимость заказа.

 Аннотация

Этот комплекс должен быть в каждой семье первоклассника. Век всеобщей компьютеризации и гиподинамии сделал ГЛОБАЛЬНОЙ проблему сколиоза и кифоза у школьников, затем раннего остеохондроза и межпозвонковых грыж у взрослого населения. Компьютеры и сложные школьные программы вынуждают детей вести сидячий образ жизни, 2 урока физкультуры не восполняют необходимый двигательный режим, не решают задач гармоничного физического развития и формирования мышечного корсета для позвоночника. Врач, определивший искривление позвоночника, не будет ночь не спать и думать, как вылечить вашего ребенка, в лучшем случае, он назначит массаж и плавание, которые не решают проблемы. Только регулярная тренировка ТЕХНИЧЕСКИ ПРАВИЛЬНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ, может сформировать мышечный корсет, состоящий из ОДИНАКОВО сильных скелетных мышц, которые стабилизируют позвоночник и будут его надежно защищать и поддерживать.

Поэтому, своевременная забота и укрепление позвоночника, а именно, сохранение здоровья позвоночника собственных детей – это прямая обязанность родителей!

Предлагаемый детский комплекс выпущен для занятий дома в помощь родителям.

-15 минут аэробной тренировки взбодрят ребенка и укрепят ему сердце и легкие;

-20 минут силовых упражнений лежа и упражнения на гибкость сформируют естественный защитный мышечный корсет для позвоночника;

Комплекс поможет решить важные задачи:

- укрепить ребенку мышечный корсет заблаговременно, до начала учебы в школе

-исправить плохую осанку и не ждать появления серьезных заболеваний позвоночника

-успеть оптимально выпрямить уже имеющийся сколиоз до 12 лет!

-остановить прогрессирование сколиоза и устранить риск появления реберного горба

-воспитать у ребенка ответственность за сохранение здоровья собственного позвоночника

ПОМНИТЕ! ЕЖЕДНЕВНАЯ ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ДОЛЖНА БЫТЬ ТАКОЙ ЖЕ НЕОБХОДИМОЙ ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ПРОЦЕДУРОЙ – ЧИСТКА ЗУБОВ! С раннего детства привейте культуру здоровья и любовь к движению, и тогда ваши дети вырастут здоровыми и с красивой осанкой.

Комплекс рекомендован школьникам при: плохой осанке, сутулости, сколиозе, кифозе.

Живой урок с детьми является практическим пособием для учителей физкультуры.

Продолжительность 34 мин.


 Об авторе

Елена Плужник - тренер по спортивной гимнастике, инструктор по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике. Елена Плужник аккредитована двумя Российскими вузами и международными фирмами: ISAT (Сан-Диего), OASIS (Бостон) и Фитнесс Тренинг Институтом (Нью-Йорк). Елена Плужник участник многих Российских и международных семинаров и конвенций. Ее мастерство подтверждено многочисленными дипломами и сертификатами.

На основе многолетнего профессионального опыта и систематизации накопленных знаний, Елена разработала свою систему оздоровления и свою методику коррекции позвоночника физическими упражнениями.

Она печатается в журналах, газетах, выходит на экраны центрального и кабельного телевидения. Главным достижением Елены Плужник является выпущенная серия авторских лечебных видео комплексов для занятий дома.

К здоровью человека Елена подходит комплексно, поэтому уже несколько лет ее лечебные комплексы реально помогают людям избавиться от проблем с позвоночником и суставами, восстановить и улучшить функциональные возможности сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и мочеполовой систем. Елена планирует продолжить выпуск лечебно-профилактических видео программ.

Елена Плужник использует уникальные, но в то же время простые, доступные и безопасные упражнения, вернувшие многих людей к активной социальной жизни.

 
© URSS 2016.

Информация о Продавце