URSS.ru - Издательская группа URSS. Научная и учебная литература
Об издательстве Интернет-магазин Контакты Оптовикам и библиотекам Вакансии Пишите нам
КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Вернуться в: Каталог  
Обложка Плужник Е.Ю. Развитие Ловкости, Силы, Быстроты и Координации. Развитие физических качеств у детей 4 – 12 лет
Id: 161047
 

Развитие Ловкости, Силы, Быстроты и Координации. Развитие физических качеств у детей 4 – 12 лет. DVD

2012. Мягкая обложка. ISBN .
Обращаем Ваше внимание, что книги с пометкой "Предварительный заказ!" невозможно купить сразу. Если такие книги содержатся в Вашем заказе, их цена и стоимость доставки не учитываются в общей стоимости заказа. В течение 1-3 дней по электронной почте или СМС мы уточним наличие этих книг или отсутствие возможности их приобретения и сообщим окончательную стоимость заказа.

 Аннотация

Предлагаемый комплекс поможет:

- родителям детей-непосед направить их энергию в нужное и качественное русло;

- улучшить физическое развитие детей медлительных;

- пухленьким нормализовать вес и не уступать в ловкости, силе и координации другим детям;

Регулярные тренировки дисциплинируют, делаю ребят более организованными и собранными, воспитывают понимание важности сохранения собственного здоровья. Гармоничное физическое развитие обеспечит вашему ребенку высокую работоспособность, он будет успевать: быстро выполнить домашнее задание, помогать вам по хозяйству, заниматься любимыми увлечениями, поиграть, ЕСЛИ! вы приучите его ежедневно, перед подготовкой домашнего задания, устраивать 30 минутный активный отдых, занимаясь по комплексу. Смена умственного труда в сидячем положении на непродолжительную физкультуру в психологии называют сублимацией, т.е. переключением на другой вид деятельности, когда умственные центры затормаживаются и отдыхают, а работают нервные центры, отвечающие за работу мышц, это и есть такой необходимый для детского растущего организма активный отдых!

Учеными доказано, что увеличение арсенала двигательных навыков способствует развитию у детей координации и ориентации в пространстве, развитию мышечного мышления и смекалки. Хорошо координированный ребенок группируется при падении и отделывается лишь синяками. Совсем не обязательно всем становиться спортсменами и достигать рекордов испытывая предельные нагрузки… Но для каждого человека должно быть нормой поддерживать тонус скелетных мышц для сохранения осанки и здоровья позвоночника, который является стержнем нашего тела и основой здоровья всего организма. Именно родители, желающие вырастить здоровых и красивых детей должны с раннего детства выработать у них полезную привычку регулярно тренировать свое тело, и воспитать у детей ответственность за сохранение своего собственного здоровья.

Не ждите когда сформируется сутулость, сколиоз, кифоз или еще хуже кифосколиоз или реберный горб.., а заблаговременно занимайтесь укреплением позвоночника и гармоничным физическим развитием своего ребенка и станьте для них живым примером! Регулярные тренировки развивают сердечную мышцу и легкие ребенка, способствуют укреплению его иммунитета и повышают сопротивляемость к простуде.

Живой урок с обычными школьниками научит ребят в домашних условиях прыгать в длину, правильно приземляться, прыгая с небольшой высоты, выполнять упражнения на баланс, выполнять упражнения на гимнастической стенке и многое другое.

Комплекс может использоваться как практическое пособие для студентов факультетов физического воспитания и для учителей физкультуры.

Продолжительность 38 мин.


 Об авторе

Елена Плужник - тренер по спортивной гимнастике, инструктор по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике. Елена Плужник аккредитована двумя Российскими вузами и международными фирмами: ISAT (Сан-Диего), OASIS (Бостон) и Фитнесс Тренинг Институтом (Нью-Йорк). Елена Плужник участник многих Российских и международных семинаров и конвенций. Ее мастерство подтверждено многочисленными дипломами и сертификатами.

На основе многолетнего профессионального опыта и систематизации накопленных знаний, Елена разработала свою систему оздоровления и свою методику коррекции позвоночника физическими упражнениями.

Она печатается в журналах, газетах, выходит на экраны центрального и кабельного телевидения. Главным достижением Елены Плужник является выпущенная серия авторских лечебных видео комплексов для занятий дома.

К здоровью человека Елена подходит комплексно, поэтому уже несколько лет ее лечебные комплексы реально помогают людям избавиться от проблем с позвоночником и суставами, восстановить и улучшить функциональные возможности сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и мочеполовой систем. Елена планирует продолжить выпуск лечебно-профилактических видео программ.

Елена Плужник использует уникальные, но в то же время простые, доступные и безопасные упражнения, вернувшие многих людей к активной социальной жизни.

 
© URSS 2016.

Информация о Продавце