КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Обложка Коллектив авторов Рукопашный бой. История развития, техника и тактика
Id: 120275
 
699 руб.

Рукопашный бой. История развития, техника и тактика

1991. 190 с. Мягкая обложка. ISBN 5-7130-0003-6. Букинист. Состояние: 4+. .

Предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и инструкторам. Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях иглавное - в отсутствие опытного наставника.

История возникновения и развития воинских единоборств. Даосские и буддийские направления воинских единоборств. Разминка. Базовая техника самообороны. Тактика ведения поединка. Ведение боя со сменой уровня.