КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Обложка Васильев Т.Э. Начала хатха йоги (Начала Хатха-Йоги)
Id: 109139
 
799 руб.

Начала хатха йоги (Начала Хатха-Йоги)

1990. 232 с. Мягкая обложка. Букинист. Состояние: 4+. .

Данная работа является оригинальным обобщениемп существующих техник и методов Хатха-Йоги, адаптированных для советского читателя. В книге представлено развернутое описание ступеней Йоги, приводится многочисленные физические и дыхательные упражнения, очистительные процедуры, рекомендации в отношении питания и образа жизни. Материал иллюстрирован 116 фото с изображением различных асан.