URSS.ru - Издательская группа URSS. Научная и учебная литература
Об издательстве Интернет-магазин Контакты Оптовикам и библиотекам Вакансии Пишите нам
КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Вернуться в: Каталог  
Обложка Плужник Е.Ю. Тренировка сердечно-сосудистой системы
Id: 101057
 

Тренировка сердечно-сосудистой системы. DVD

2006. Твердый переплет.
Обращаем Ваше внимание, что книги с пометкой "Предварительный заказ!" невозможно купить сразу. Если такие книги содержатся в Вашем заказе, их цена и стоимость доставки не учитываются в общей стоимости заказа. В течение 1-3 дней по электронной почте или СМС мы уточним наличие этих книг или отсутствие возможности их приобретения и сообщим окончательную стоимость заказа.

 Аннотация

Живой урок оздоровительной аэробики с грамотно распределенной нагрузкой:

- восполнит отсутствие у вас необходимого двигательного объема;

- обеспечит безопасную тренировку сердца и сосудов;

- разовьет все мышцы, участвующие в процессе дыхания;

- увеличит объем легких и провентилирует их;

- постепенно и безопасно уберет лишний вес и нормализует обмен веществ в организме;

- выведет соли, шлаки, яды из организма, чем облегчит работу печени и почек;

- зарядит энергией и поднимет ваш жизненный тонус!

Из-за малоподвижного образа жизни и отсутствия элементарной тренировки сердечная мышца постепенно слабеет, атрофируется и становится неспособной выполнять даже свою жизненно важную функцию: обеспечение постоянного кровотока в организме. Поэтому каждодневное хождение на работу и повседневные стрессы нашей жизни, становятся непосильной нагрузкой и являются естественной причиной сбоев в работе сердца, а появление заболеваний становится неудивительным. Болезни сердца, гипертония, варикозное расширение вен, сердечная недостаточность не появляются в одночасье:и с человеком не вдруг случается инсульт, или инфаркт миокарда: Оправдания, в виде лени, неорганизованности или запрета врачей, ваше сердце и слабый организм не поймут!

ГРАМОТНАЯ ТРЕНИРОВКА - САМЫЙ ДОСТУПНЫЙ, САМЫЙ ДЕШЕВЫЙ И НАДЕЖНЫЙ СПОСОБ СОХРАНЕНИЯ ИЛИ ВОЗВРАЩЕНИЯ УТЕРЯННОГО ЗДОРОВЬЯ!

ДВИЖЕНИЕ - ЭТО ЖИЗНЬ! ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ В ВАШИХ РУКАХ !

Продолжительность урока 38 мин. Обучающая программа для любой зрительской аудитории. Возраст не ограничен.

Комплекс рекомендован: для снижения ЧСС, для лечения тахикардии, для выработки выносливости и снижения ЧСС в покое, для лечения гипертонии и гипотонии, для лечения варикоза, для профилактики инфаркта и реабилитации после инфаркта миокарда, для уменьшения и лечения стенокардии, для лечения вегето-сосудистой дистонии, для увеличения объема и вентиляции легких, для восстановления после заболеваний дыхательной системы, для лечения астмы, для укрепления иммунитета и выработки сопротивляемости простудным заболеваниям, для естественного очищения организма.


 Об авторе

Елена Плужник - тренер по спортивной гимнастике, инструктор по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике. Елена Плужник аккредитована двумя Российскими вузами и международными фирмами: ISAT (Сан-Диего), OASIS (Бостон) и Фитнесс Тренинг Институтом (Нью-Йорк). Елена Плужник участник многих Российских и международных семинаров и конвенций. Ее мастерство подтверждено многочисленными дипломами и сертификатами.

На основе многолетнего профессионального опыта и систематизации накопленных знаний, Елена разработала свою систему оздоровления и свою методику коррекции позвоночника физическими упражнениями.

Она печатается в журналах, газетах, выходит на экраны центрального и кабельного телевидения. Главным достижением Елены Плужник является выпущенная серия авторских лечебных видео комплексов для занятий дома.

К здоровью человека Елена подходит комплексно, поэтому уже несколько лет ее лечебные комплексы реально помогают людям избавиться от проблем с позвоночником и суставами, восстановить и улучшить функциональные возможности сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и мочеполовой систем. Елена планирует продолжить выпуск лечебно-профилактических видео программ.

Елена Плужник использует уникальные, но в то же время простые, доступные и безопасные упражнения, вернувшие многих людей к активной социальной жизни.

Телефон автора: 8--926--218--5644

 
© URSS 2016.

Информация о Продавце