КНИГИ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ


 
Обложка Иванченко В.А. Тайны русского закала
Id: 100338
 
599 руб.

Тайны русского закала

1986. 176 с. Мягкая обложка. Букинист. Состояние: 4+. Уменьшенный формат. Есть погашенная библиотечная печать.

Прослеживается тысячелетний опыт закаливания жителей России: солнцем, воздухом, водой, пищей, растениями. Изложена доступная каждому с юных лет система оздоровительных процедур, включающая как солнечные ванны, ледяные обливания, раннее плавание, баню, самомассаж, так и психическую стойкость, упражнения для стимуляции иммунитета и другие секреты древнего русского закала.